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Sauna

Es el complemento perfecto a nuestro giro holístico por diversas razones. El calor dilata los vasos capilares de la piel para mantener la presión sanguínea por el aumento de la temperatura, que se multiplica por dos, lo que hace que se incremente la circulación sanguínea en la superficie de la piel.

Beneficios menos riesgo cardíaco y de ACV.

Reducción de índices de demencia y Alzheimer.

Alarga la vida.

Reduce el estrés notablemente.

Elimina las toxinas.

Alivia el dolor.

Ayuda a dormir mejor.

Mejora la respiración.